Dein Trainer für lebendige Lernräume

• Diplom-Sportlehrer
• Konflikt-Coach
• Systemischer Organisationsberater
• Inner-Game-Trainer
• Experte für Führung, Teamwork und bewussten Umgang mit Belastungen
• Seit 35 Jahre selbstständig mit 10-köpfigem Trainerteam
• 7 Jahre Personalvorstand einer Schule
• Vater von 4 Kindern

Arbeitsschwerpunkte

Seit 2015: Webinare und Coaching zum Umgang mit Burn-out und Work-Family-Balance für Führungskräfte mit Kind(ern)
Besonders in diesem Setting lernen Menschen Selbstreflexion, die intensivste Form der Persönlichkeitsentwicklung. Sie lernen den achtsamen Umgang mit Belastungen und richten sich auf persönliche Sinnhaftigkeit aus. Viele Themen habe ich in Form von Webinaren und Onlinecoachings entwickelt (BigBlueButton, Teams, Zoom).

Seit 2010: Führungskräfte-Workshops zu gesundheitsbewusster Führung und zum Umgang mit Konflikten
Welche Bedeutung hat gesundheitsbewusste Führung für eine Vertrauenskultur im Unternehmen? Wie lebt man eine gesunde Selbstführung vor? Und wie gelingt es, in der Jonglage von Konflikten zwischen oder mit den Mitarbeitern wirksam zu kommunizieren? All das lernen Führungskräfte bei mir.

Seit 1999: Firmeninterne Gesundheitstrainings zu gesunder Selbstführung
Leitung eines 12-köpfigen Trainerteams für große Unternehmen, 100 bis 160 Trainertage pro Jahr für Callcenter-Mitarbeitende, Techniker:innen, Führungskräfte, Top-Führungskräfte und den Vorstand der Deutschen Telekom AG (2009–2016): Gesundheit im Alltag und Beruf; Selbstmanagement zur Gesundheit; mentale Stressbewältigung; achtsamer Umgang mit Belastungen

Seit 1990: Seminare für Mitarbeiter:innen/Führungskräfte mit speziellen Belastungen, vor allem im Umgang mit Schichtarbeit
Zielgruppenspezifische Seminare, z. B. für Auszubildende, Schichtarbeitende, Führungskräfte, Best-Ager oder Menschen im Ruhestand; Schwerpunkt: Schichtarbeit

1986–1989: Sportmedizinische Leistungsdiagnostik im Hochleistungssport – Start-up Skola GbR mit Michael Treixler, Köln
Betreute Sportler:innen: VfL Gummersbach, TSV Bayer 04 Leverkusen, Raymond Klatt, Thomas Schöffel, Wolfgang Dietrich u. a.; Zusammenarbeit mit Heiner Brand, Dirk Bauermann u. a.

Aus- und Weiterbildungen

Diplom-Sportlehrer (DSHS Köln), Systemische Organisationsberatung (G.I.B), Inner-Game-Trainer (Inner Game Institute), GfK-Jahrestraining nach M. B. Rosenberg und Empathisches Coaching (metapuls), HerzKreis-Trainer (Gesundheits Akademie Bad Wilhelmshöhe), MBSR-intensiv/Stressbewältigung durch MBSR (Odenwald-Institut), zertifizierter Konflikt-Coach (Odenwald-Institut)

Pro bono

Ich engagiere mich sowohl in gemeinnützigen Organisationen beim Aufbau von kooperativer Zusammenarbeit als auch bei Paaren mit Kind(ern) mittels Initialberatung zum Aufbau einer gesunden Work-Family-Balance und Gleichberechtigung. Dabei spende ich mein Honorar im Umfang eines Fünftels meiner Arbeitszeit. Vereinbarkeit und Chancengleichheit sind mir hier wichtig.

Ich nehme mir Zeit für deine Fragen – wähle einfach einen Termin in meinem Kalender