Mensch,
das führt sich
gut an!
Führen und fühlen gehören zusammen, liebe junge Führungskraft. Bei mir lernst du, mutig & menschlich zu führen.
Aktuelle Anforderungen: Verteilte Teams, Arbeitsberge und verpuffende Meetings. Kein Wunder, dass du dich zuweilen fühlst wie beim Dauerlauf bergauf mit Gegenwind. Dies führt oft zu spürbarer Erschöpfung und dem Gefühl, weder dem Job noch der Familie gerecht zu werden.
Die gute Nachricht: Deine Mitarbeitenden haben das tiefe Bedürfnis, sich wirksam einzubringen.
Nutze und beflügle das! Zum Beispiel indem du:
- Einen vertrauensvollen Austausch aufbaust.
- Vorlebst, wie Work-Family-Balance in echt aussieht.
- Die Bedürfnisse deiner Mitarbeitenden ernst nimmst.
- Ich zeige dir, wie du das schaffst.
Der 4,5-Stunden-Reset
Souverän führen, statt nur funktionieren.
Januar 2026: Das Hamsterrad dreht sich schon wieder, bevor der erste Kaffee kalt ist?
Du funktionierst präzise wie ein Uhrwerk, aber für deine Familie (und dich selbst) bleibt oft nur der „müde Rest“? Zeit für den strategischen Boxenstopp, bevor der Autopilot dein Jahr übernimmt.
Der 4,5-Stunden-Reset ist kein Coaching-Blabla, sondern deine Abkürzung zu echter Präsenz. In drei 90-Minuten-Sprints bringen wir dich vom Reagieren zurück ins Gestalten:
-
Stopp den Autopiloten: Wir eliminieren die Zeitfresser, die dich blockieren.
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Sortier dein 2026: Fokus auf das, was beruflich und privat wirklich zählt.
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Plan statt Panik: Du gehst mit einem Fahrplan raus, der dich entlastet, statt deine To-do-Liste zu füllen.
Investier 4,5 Stunden, gewinn dein Jahr zurück. Nutze dein Fortbildungsbudget 2026 für eine Führung, die diesen Namen auch verdient.
Meinen 4,5-Stunden-Reset sichern
Du kommst zuerst auf die Detailseite mit allen Infos. Buchen kannst du dort in Ruhe.
So kann sich Führung anfühlen
Ausgeglichen, verbunden und mutig
Dein roter Führungsfaden: In drei Schritten zu freudvollerer Wirksamkeit
- Selbstfürsorge – ausgeglichen
Finde einen Ausgleich, der dich entspannen und abschalten lässt und dir Lust auf mehr macht. Nutze deine Bedürfnisse und Gefühle als Kompass. - Kommunikation – verbunden
Lerne dich selbst mit deinen Prägungen besser kennen. Dadurch wird wertschätzende Kommunikation leichter gelingen. - Führung – mutig
Lerne verstehen, wie wir Menschen „funktionieren“, und folge deinen Werten. Du wirst dich immer sicherer fühlen.
Drei Ansätze für junge Führungskräfte
Gruppe, PE oder Einzel-Coaching
Führungswerkstatt
Du jonglierst zwischen Team, Terminen und Zuhause und fragst dich, wie das alles gut gehen soll?Im Gruppen-Coaching findest du praxisnahe Impulse, Austausch mit anderen jungen Führungskräften und Klarheit & Stärke für Job und Familie.
Hol dir den Raum, in dem Führung leichter wird und du auch zuhause mehr Ruhe spürst.
Mentoring
Weil junge Führungskräfte Beachtung im eigenen Firmenkontext brauchen.Im Mentoring unterstütze ich deine Personalentwicklung dabei, Bedarfe von euch jungen Führungskräften klar zu erkennen, passende Entwicklungsangebote zu gestalten und eine Kultur zu fördern, in der Führung & Familie anerkannt werden.
So stärkt deine PE deine Talente.
Momentum-Coaching
Weil junge Führungskräfte stark von persönlicher Begleitung profitieren.Im Coaching begleite ich dich individuell, ob in drei knackigen Sessions, über zehn Treffen oder in einer halbjährigen Reise.
Du gewinnst Klarheit in deiner Rolle, stärkst deine Führung und findest Wege, Job und Familie besser in Balance zu bringen.
Gratisprogramm zum Loslegen
FÜHRE dein Leben mit Job & Familie
Als junge Führungskraft mit Familie hat sich dein Leben von aufregender Freude zu einer Bedürfnis-Jonglage für Andere (Mitarbeitende, Kinder und Partner:in) entwickelt.
Du sehnst dich nach echter Erholung, freudvollem Ausgleich und einen für dich passenden Lebens-Takt? Dann starte hier mit kleinen Schritten, in deinem Tempo, in meinem Selbstlernkurs (gratis).
Lust auf die Beschreibung des Programms
Hier erzeuge ich Energie
Freudvolle Forschung ist möglich!
Menschen dafür begeistern, ihr Leben- und Arbeiten immer passender zu gestalten.
Spielraum für Wesentliches
Ich lasse Teams gern den Zusammenhang zwischen Leistung, Lernen und Freude abbilden. Denn das bringt schwelenden Frust, Gleichgültigkeit oder Ungerechtigkeit schnell ans Licht.
Gemeinsam hinterfragen wir dabei vermeintlich unverrückbare Gewohnheiten und verändern sie zum Besseren.
Kurzum: Meine Mission ist es, das du dich wieder selbst spüren darfst. Lerne dich als Mensch besser kennen und du verstehst plötzlich auch dein Team leichter.
Referenzen
Diese Unternehmen und Institutionen schenken mir ihr Vertrauen
abcfinance, ARAG, BASF, LyondellBasell, Basalt, Behinderten-Gemeinschaft Bonn e. V., Boehringer Ingelheim, BMW, Bosch, Carpus+Partner, Central Krankenversicherung, Cognis, Danone, Deutsche Bahn, Deutsche Post, Deutsche Telekom, Deutsches Jugendherbergswerk Landesverband Rheinland e. V., Deutsches Statistisches Bundesamt, Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt e. V., DHL, Dr. Jens Bartnitzky – Pädagogische Fortbildungen, ERGO, GKN, Handwerkskammer Münster, HAG, Henkel, HUK COBURG, IKOR Informationsfabrik, ITENOS, ISE, Jobcenter, MDCC, Mercedes-Benz, Nord-Ostdeutsche Sparkassenakademie, PubliCare, Schilf-Akademie, Stadt Dietzenbach, Stadt Langen, Städtische Werke Magdeburg, Stadtwerke Haldensleben, Techniker Krankenkasse, Universität Bonn, Universität zu Köln, Wilhelm Werhahn, zahlreiche Schulen/OGS/Kindergärten in Form von Lehrer-/Erzieher:innen-Fortbildungen
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